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Wer rastet der rostet!
Fühlst du dich manchmal...
wie eingerostet?
älter als du bist?
müde und schlapp?
steif und ungelenkig?
verspannt und angespannt?
möchtest
du
dich
lieber
so
fühlen
?
Die Gelenke brauchen um zu funktionieren Bewegung
Faszien lieben die Abwechslung dadurch bleiben sie geschmeidig
und
der Geist braucht manchmal nix - ausser Ruhe.
Für die Muskeln - Gelenke - Faszien gilt
*use it or lose it*
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